Салат

Филе норвежской сельди 500 г., оливковое масло 6 ст.л., карри 2 ч.л., паприка молотая 2 ч.л., имбирь 1 ч.л., сахар 1 ч.л., стручок перца чили 1/2 шт, кедровые

Свекла около 500 грамм 1 шт.,орехи грецкие 1 горсть,йогурт натуральный 150 г, зелёный лук 3-4 стебля,зелень укропа 1 пучок,чеснок 2 дольки,листья салата

250 г крабовых палочек 2-3 помидора 1 красный болгарский перец 150 г твердого сыра 2 зубчика чеснока Майонез Способ приготовления 1. Крабовые

Листья салата,3 луковицы, тонко нарезанные, 2 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. молотой кожуры апельсина, 2 ст. л. апельсинового сока, 1 ст. л. винного

Куриное филе отварное 200 г., стебель сельдерея 100 г., яблоко красное 100 г., виноград красный 50 г., орехи грецкие 30 г., йогурт 100 г., салат романо