Салат

Куриная грудка (можно варенную, можно копченную), Картофель – 4-6 шт. (зависит от размера), 6 яиц (сварить вкрутую), зеленый лук – 1-2 пучка, сыр

1 большая селедка или 2 – 3 филе, пучок листового салата, пучок зеленого лука, 10 перепелиных яиц, 50 г пармезана или любого твердого сыра. Заправка:

1 ст. л. оливкового масла, 400 г. сосисок, 1 красная луковица, 1 ст. л. с верхом готовой цельнозерновой горчицы, 1 ст. л. светлого сахара мусковадо

Картофель 500 г, редиска 1/2 пучка, ядра грецкого ореха 5-7 шт., нерафинированное растительное масло 4 ст.л., лимонный сок 3 ст.л., перья зеленого лука

Для фруктового салата можно использовать любые свежие овощи и фрукты, нарезав их маленькими кусочками и смешав между собой. Способ приготовления