Салат

Перец болгарский 500 г. Помидоры 300 г. Огурцы 150 г. Сыр брынза 150 г. Лук репчатый 100 г. Масло оливковое 60 г. Соль по вкусу Петрушка рубленая

Ингредиенты на две порции: Листья салата Корн – 50 г Королевские креветки – 100 г Кальмар очищенный – 100 г Мидии – 6 шт. Кинза

Яйца 4 шт. Стручки зеленого горошка 100 г. Спаржа 100 г. Редис 6 шт. Огурцы 3 шт. Помидоры черри 12 шт. Салатный микс 150 г. Оливковое масло 2 ст

Куриное филе — 70 г Соль — ? ч. л. Хурма — 1 шт. Лук красный — ? шт. Салат зеленый — 20 г Майонез — 30 г Мёд — 10 г Горчица дижонская — 2 ч. л.

Листья салата 20 г, оливковое масло 20 мл., очищенные креветки 250 г, кольца ананаса (консервированный) 100 г.,сметана 50 г.,винный уксус 20 мл., соль

400г. куринного филе, 4 куриных яйца, 250 г. нежирной сметаны, чеснок, пармезан, анчоусы, зеленый салат, хлеб для сухариков или уже готовые сухарики-крутоны

Капуста брокколи 300-400 г., чеснок 1 зубчик, соль, майонез 2 столовые ложки, йогурт 4 столовые ложки, грецкие орехи по вкусу. Способ приготовления