Оливковое масло Пекинская капуста Листья салата Палочки с мясом краба (не путать с крабовыми палочками Коктейль из морепродуктов Помидоры черри
Салат
Салат с обжаренными томатами
Помидоры 400 г. Смесь салатных листьев 75 г. Чеснок 1 зубчик Йогурт натуральный 200 мл. Масло оливковое 55 мл. Соль по вкусу Перец черный молотый
Салат из языка с креветками и ананасом
Салат с вялеными помидорами, запеченным куриным филе и Пармезаном
Ингредиенты: 300 г. куриного филе, 100 г. вяленых помидоров, 50 г. Пармезана, 150 г. зеленого салата, 2 зубчика чеснока, 5 горошин черного перца, 2 ч.л
Салат из сельди с грибами
Салат Дамский
Куриное филе (отварное) — 200 г, консервированные ананасы — 150-200 г, твердый сыр — 70 г, чеснок — 1 крупный зубчик, майонез, соль, свежемолотый черный
Салат «Капрезе»
(для 4 порций): упаковка безглютеновых макарон, запеченные помидоры и соус «винегрет» (рецепты приведены ниже), 2 столовые ложки измельченных листьев базилика
Салат «Мимоза» без картофеля
Куриный ролл-салат с ветчиной и дыней
12 тонких ломтиков пармской ветчины, 600 г. филе куриной грудки, 1/2 небольшой дыни (можно заменить ее консервированными в сиропе фруктами), 2 упаковки